Jetzt geht es so verquer, daß ich mich doch einmal einmische ... für ein Downgrade braucht man definitiv keinen Windows-Rechner (und hier sicherlich für eine Lösung auch kein Downgrade, aber das ist ein anderes Thema).
Wenn man sich einfach eine AVM-Firmware nimmt, dort die letzten 8 Byte von "kernel.image" entfernt und direkt dahinter die "filesystem.image" kopiert (wahlweise auch um 8 Byte gekürzt), dann kann man diese Datei als "in-memory image" laden und starten lassen (dafür gibt es Skript-Dateien im YourFritz-Repo bei GitHub) ... etwas anderes macht das Recovery-Programm von AVM auch nicht, wenn man mal die Tatsache außer acht läßt, daß die vorhandenen Einstellungen letzteres auch nicht überleben (deren Löschen hier aber ebenfalls wieder unnötig wäre).