Hi aej!
Du lädtst ein tar-File wie ein Firmware-Update auf die Box, ohne(!) es vorher zu entpacken.
Dabei wird nichts auf der Box gespeichert, sondern es werden nur die Zeilen der Firmware verändert, die für die Codec-Einstellungen zuständig sind.
Die Dateien haben sich tausendfach bewährt, so dass das Risiko, damit Schwierigkeiten zu bekommen, gegen Null tendiert.
Bei 64 kBit/s Upload würde ich mit dem Codec anfangen, der den geringsten Datendurchsatz hat.
Also zum Beispiel iLBC,726-24,726-32,726-40,(PCMA,PCMU)
Die letzen beiden kannst Du im Prinzip auch weglassen, da sie definitiv einen höheren Durchsatz haben als 64 kBit/s (auch bei 726-40 wird's eng). Wenn aber ein VoIP-Provider keinen der ersten vier Codecs unterstützt, ist es Dir vielleicht aber trotzdem lieber, eine stotternde Verbindung zu haben, als gar keine; in diesem Fall kannst Du PCMA/PCMU dazu nehmen.
Bei 726-24 und 726-32 wäre zu überlegen, ob Du die Reihenfolge vertauschst, falls Du mit G.726-32 keine Probleme hast. 726-32 liefert eine bessere Qualität und wird von den meisten Anbietern unterstützt.
Du kannst ja ein bisschen rumprobieren, wie es bei Dir am besten funktioniert. Die Files lassen sich in beliebiger Reihenfolge mehrfach einspielen, ohne dass es Problem gibt.