Melde grundsätzlich immer wieder erneut eine Störung, solange bis der Fehler gefunden wird.
Was Du selbst machen kannst: Die aktuelle Laborversion (6.55-33361) für die 7490 zu installieren
https://avm.de/fritz-labor/fritzbox-7490-wlan/uebersicht/
Verbesserungen in FRITZ!OS 6.55-33192
DSL: Behoben - mögliche Unterbrechungen in bestimmten Szenarien
Ansonsten kannst Du mal versuchen, die Störsicherheit mehr in Richtung Stabilität zu ändern. Natürlich muss es auch auf max Performance stabil laufen. Ansonsten verringert sich ja die Bandbreite. Das ist nur ein workaround.
Des Weiteren wäre Dein Problem,
hier im extra dafür vorgesehenen Telekom Thread, besser platziert.
Dort ist auch das Telekom-Hilft Team unterwegs und begleitet Dich solange,
bis eine Lösung gefunden wurde :cool
Vielleicht kann ein Mod, dieses Thema mal bitte verschieben.