Hallo
Also wie schon einige Vorschreiber bereits geschrieben haben, hast du an dem Kasten nichts zu suchen.
Dieser Kasten wurde irgend wann mal von der Telekom oder damals Deutschen Bundespost Fernmeldedienst angeschlossen. Von dort führt normalerweise ein Kabel zu deiner ersten TAE, soweit diese schon gesetzt wurde. Bis zu dieser TAE liegt die Zuständigkeit des Netzbetreibers. Also im Regelfall die Telekom auch wenn du einen Freenet- Anschluss hast. Wenn du jetzt daran rumgeschraubt hast und es nicht mehr funktioniert musst du eine Störung bei deinem Netzbetreiber (Freenet) melden, dieser beauftragt die Telekom diesen Anschluß wieder in Ordnung zu bringen. Die Kosten dafür musst du aber tragen.
Wenn dein Anschluß funktioniert, solltest du ausprobieren, wie es am besten funktioniert (Dämpfungswerte am besten) und es so belassen.
Im übrigen benötigst du kein angeschirmtes Kabel vor deiner Fritzbox.
Gruß
Klaus